• Mettre en valeur les ressources que nous aimons dans notre type.
• Mieux gérer nos émotions (nous élever au dessus de notre réactivité impulsive).
• Nous autoriser nos zones interdites (la souffrance, s’occuper de soi, la faiblesse,…)
• Comprendre comment l’activation de notre mécanisme de défense nous permet de prendre le pouvoir sur notre entourage
• Nous apprendre à apprécier de nouveaux horizons, au-delà de notre type
• Être le meilleur de ce que nous pouvons être.
Je connais mon type - et après?
Module 4 - S'observer, se développer
- 2 jours Public concerné :
Objectifs
Moyens pédagogiques
- Exposés
- Travaux en binômes et en sous-groupes
- Exercices interactifs et d’introspection, mises en situation, cas pratiques
Programme
- Etat des lieux : où en sommes-nous après la découverte de notre type ?
- Exploration de nos rêves, nos défis, nos envies …
- Identification de nos croyances fondamentales : Quelles sont celles qui nous servent et nous aident à réaliser nos rêves ? Quelles sont celles qui nous limitent ?
- Rappel des mécanismes de défense : tellement présents pour nous placer en zone de confort et tellement forts pour nous empêcher d’avancer.
- Découvertes d’outils pour aller au-delà de nos limites.
- Identification de ce qui fonctionne le mieux pour nous.