Je connais mon type - et après?

Module 4 - S'observer, se développer

  • 2 jours     Public concerné :

Objectifs

• Mettre en valeur les ressources que nous aimons dans notre type.
• Mieux gérer nos émotions (nous élever au dessus de notre réactivité impulsive).
• Nous autoriser nos zones interdites (la souffrance, s’occuper de soi, la faiblesse,…)
• Comprendre comment l’activation de notre mécanisme de défense nous permet de prendre le pouvoir sur notre entourage
• Nous apprendre à apprécier de nouveaux horizons, au-delà de notre type
• Être le meilleur de ce que nous pouvons être.

Moyens pédagogiques

  • Exposés
  • Travaux en binômes et en sous-groupes
  • Exercices interactifs et d’introspection, mises en situation, cas pratiques

Programme

    • Etat des lieux : où en sommes-nous après la découverte de notre type ?
    • Exploration de nos rêves, nos défis, nos envies …
    • Identification de nos croyances fondamentales : Quelles sont celles qui nous servent et nous aident à réaliser nos rêves ? Quelles sont celles qui nous limitent ?
    • Rappel des mécanismes de défense : tellement présents pour nous placer en zone de confort et tellement forts pour nous empêcher d’avancer.
    • Découvertes d’outils pour aller au-delà de nos limites.
    • Identification de ce qui fonctionne le mieux pour nous.

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